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如何调节青少年白癜风患者的心理呢
  • 来源:济南中医白癜风医院
  • 编辑:root

  如何调节青少年白癜风患者的心理呢?白癜风这种疾病对人体的危害相信白癜风患者已经深有体会,它对患者的生活带来很大的影响,尤其是对性格还发育不完全的青少年来说,那么,如何调节青少年白癜风患者的心理呢?下面就有山东济南治疗白癜风医院专家进行介绍。

  一、转移注意力

  有了烦恼,尽量克制自己的情绪,并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面,这样就不至于“越想越别扭,越想越伤心”,青少年白癜风心理治疗很重要。

  二、培养自控力

  对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,有足够的心理承受能力和思想准备,然后冷静的想办法对付它。当然白癜风的心理护理,这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼,才能遇事不慌,问妥善待。推荐阅读:青少年白斑诱发原因有哪些

  三、走出理想国

  很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,白癜风的心理护理要保证我们的患者正确的面对现实,不报幻想,也就不会自寻烦恼了。

  四、用适当的方式尽量发泄

  白癜风的心理护理要做到向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和减轻心理压力;或去打打球,跑跑步,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力,青少年白癜风患者要多了解这方面的知识。

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荣翠峰  主任 荣翠峰 主任

毕业于济宁医学院,学士学位,从事临床工作十余年,专...[详细]

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李淑娟  主任 李淑娟 主任

主任,国家二级心理咨询师。毕业于上海二军医大学。从...[详细]

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闫绳宏中华医师协会会员,中华皮肤病性病白癜风科研中...[详细]

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曹静 主任 曹静 主任

曹静中华皮肤病性病专家协会会员,山东省白癜风专家协...[详细]

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李昀莲 主任 李昀莲 主任

李昀莲主治医师,毕业于山东医科大学,硕士研究生学历...[详细]

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