近年来白癜风的发病率有所上升，很多患者都受到白癜风的迫害，白癜风是一种比较常见的顽固性皮肤疾病。良好的生活习惯对预防治疗白癜风都有着很大的帮助，因此在治疗白癜风过程我们了解一些常识是很重要的。下面济南中医白癜风医院专家为广大患者讲解一下预防白癜风疾病方面的常识。

　　一、减少自呼吸道吸入的有害物质。户外活动时有些有刺激性的气体也能致病，日常生活中，大家不要在马路或烟雾大的场所做剧烈的运动，如跑步、练功等活动，因为这种地方的有害物质比较多的，你会不自觉地吸入更多的有害物质，从而影响自己的健康，这些我们在生活中雅瑶引起重视。

　　二、减少有害物的接触。有很多的外界物质都有可能会诱发白癜风，大家尽量少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类的有害物，如果你是经常性接触的工作人员，一定要做好这方面的防护措施，可不能马虎。为了自己的身体健康，请一定要做好防护措施，尽量的不要去接触哪些对我们有影响的物质。

　　三、减少有害食物的摄入。在食用蔬菜水果之前，一定要反复的清洗干净，用清水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，以此来减少农药等有害残留物。儿童食用水果应该洗净以后削皮，不食用重金属盐超标的食品，如用铅容器加工的爆米花之类。

　　四、减少紫外线的辐射。受损的皮肤受到紫外线的刺激会复发，如果长时间暴露在强光下的话，应该采取一定的防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治好。长时间户外活动应该尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂抹防晒霜，因为紫外线对白癜风的影响很大。

　　白癜风患者要正确面对自己的病情，积极配合医生，及时科学的治疗，同时做好白癜风的日常护理工作，坚定信心，早日恢复皮肤的正常肤色，治好疾病。

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